استروژن ها نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی بر دستگاه تناسلی، دستگاه ادراری، قلب و عروق خونی، استخوان ها، سینه ها، پوست، مو، غشاهای مخاطی، عضلات لگن و مغز دارند. یکی از عوارض کاهش سطح استروژن، خشکی واژن است که در این مقاله به آن می پردازیم. در حالت عادی، دیواره های واژن توسط لایه ای نازک از مایعی از شفاف پوشیده می شود. هورمون استروژن به حفظ ساخت آن کمک می کند. وظیفه این مایع سالم، ضخیم و الاستیک نگه داشتن پوشش واژن است.
.
علت خشکی واژن
همانطور که گفتیم، دلیل خشکی واژن کاهش سطح استروژن در بدن است. برخی شرایط که باعث کاهش سطح استروژن می شوند، عبارتند از:
- زایمان و شیردهی
- یائسگی
- قرص های ضدبارداری
- سیگار کشیدن
- انجام ورزش های سخت
- شیمی درمانی و هورمون درمانی
- استفاده از برخی دارو ها مانند آنتی هیستامین ها و برخی دارو های ضد افسردگی
- عمل هیسترکتومی (برداشتن تخمدان ها)
- سندرم شوگران (یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد خشکی در سراسر بدن می شود.)
علائم خشکی واژن
برخی از علائم خشکی واژن عبارتند از:
- سوزش و خارش
- ترشحات غیر عادی
- درد هنگام رابطه جنسی
- خونریزی خفیف بعد از رابطه جنسی
- بوی بد واژن
- بی اختیاری ادرار استرسی
خشکی واژن در یائسگی
یکی از شایع ترین عوارض یائسگی، خشکی واژن است. طی تحقیقات به عمل آمده، 20 درصد از زنانی که دوره یائسگی آن ها آغاز شده شده است، برای درمان خشکی واژن به پزشک مراجعه کرده اند. البته آمار واقعی بسیار بالاتر است، زیرا بسیاری از زنان از ابراز کردن علائم به پزشک خود خجالت می کشند. حدود 40 تا 50 درصد زنان دچار خشکی واژن می شوند. در اثر کاهش سطح استروژن، دیواره های دستگاه ادراری نازک شده که نتیجه آن عفونت و تکرر ادرار است. به مجموعه ای از علائم که شامل خارش و خونریزی پس از رابطه جنسی، افزایش ترسح و اختلال در عملکرد مثانه سندروم یائسگی دستگاه ادراری یا GSM syndrome می گویند. البته علائم یائسگی در هر فرد متفاوت است.
بهترین زمان مراجعه به پزشک
خشکی واژن ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد اما شایع ترین زمان آن هنگام یائسگی است. اگر هنگام نشستن، ایستادن، ورزش کردن، ادرار کردن و رابطه جنسی احساس درد داشتید، به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص خشکی واژن
برای تشیخص ابتدا پزشک برای بررسی علت معاینه لگنی انجام می دهد. در معاینه لگنی، قرمزی، نازک شدن دیواره برای احتمال سایر بیماری ها مانند عفونت واژن و مجاری ادراری بررسی می شود. برای بررسی بیشتر آزمایش خون، آزمایش ادرار و تست پاپ اسمیر نیز گرفته می شود.
درمان خشکی واژن
روش های درمانی خشکی واژن عبارتند از:
استفاده از آنتی بیوتیک
اگر خشکی واژن در اثر عفونت ایجاد شده باشد، با مصرف آنتی بیوتیک رفع می شود.
استفاده از ژل های بهداشتی
مصرف صابون، لوسیون های قوی و معطر در نزدیکی واژن باعث خشکی بیشتر در این ناحیه می شود.
ژل های لوبریکانت
ژل های لوبریکانتی بر پایه آب را انتخاب کنید. این ژل ها نباید حاوی عطر، عصاره های گیاهی یا رنگ های مصنوعی باشند. زیرا این مواد باعث تحریک نواحی واژن می شوند.
مرطوب کننده های واژن
برای حفظ رطوبت واژن می توانید از این مرطوب کننده ها استفاده کنید.
استروژن واژینال
اگر استفاده از ژل های لوبریکانت و کرم های مرطوب کننده موثر نبود، درمان موضعی استروژن یکی از راه های موثر است.
یکی از 3 روش زیر توسط پزشک برای شما تجویز می شود.
حلقه استرینگ
این حلقه توسط خودتان یا پزشک وارد واژن شما می شود. جریان ثابتی از استروژن را آزاد می کند. این حلقه هر 3 ماه یکبار باید تعویض شود.
کرم واژینال
با استفاده از یک اپلیکاتور، کرم را وارد واژن خود می کنید. مدت زمان استفاده توسط پزشک تجویز می شود اما به طور معمول روزانه به طول مدت 1 ال 3 هفته از آن استفاده کنید.
قرص واژینال
این قرص مستقیما توسط اپلیکاتور در واژن قرار می گیرد.
لیزر
در صورتی که سایز درمان ها موثر واقع نبود، لیزر روشی غیر تهاجمی و موثر است. این روش برای کسانی که درمان هورمونی برای آن ها مناسب نیست، بهترین گزینه است. اگر دچار عفونت یا زگیل تناسلی هستید بعد از رفع شان برای درمان با لیزر اقدام کنید.
فرآیند درمان طی 3 الی 4 جلسه با فاصله 6 هفته ای برنامه ریزی می شود. در این روش نیازی به بیهوشی نیست و در مدت زمان کمی تمام می شود. لیزر فرکشنال CO2 یک پروب داخل واژن سبب تحریک برای کلاژن سازی و سفت شدن بافت در ناحیه است.
جلوگیری از خشکی واژن
با رعایت کردن موارد زیر می توان تا حدود زیادی از خشکی واژن جلوگیری کرد.
- استفاده از ویتامین ها و مکمل های دارویی
- رژیم غذایی سالم
اگر دچار چاقی هستید، کاهش وزن آهسته و پیوسته برای تنظیم استروژن مفید است. کاهش وزن سریع نتیجه معکوش دارد.
- مصرف استروژن های گیاهی و فیتواستروژن ها مانند سویا و بذر کتان
- مصرف آب و محدود کردن کافئین
- برنامه ورزشی منظم
- رابطه جنسی منظم
تاثیر رابطه رابطه جنسی در خشکی واژن
در زمان درمان ممکن است رابطه جنسی دردناک باشد، اما استفاده از روان کننده ها و کرم ها باعث کاهش درد می شوند. استفاده از بعضی کاندوم هایی که دارای مواد شیمیایی هستند، باعث تشدید خشکی واژن می شوند. در کل رابطه جنسی منظم در روند بهبودی بسیار تاثیرگذار است.
0 دیدگاه